japanese walking

Japanese Walking: Rutinitas Jalan Kaki Jepang yang Mendunia

Metode Japanese Walking, yang memadukan jalan cepat dan lambat dalam interval, kini menjadi tren global di media sosial. Praktisi dan influencer dari berbagai usia memuji manfaat kesehatannya, sementara The New York Times menyoroti sebagai salah satu kiat kebugaran utama 2026.